Online und in der Natur angewandte psychologische Beratung und Coaching
Wenn du dich für meine Beratung entscheidest, dann beginnt eine professionelle Partnerschaft, die dir dabei hilft, deine Probleme zu lösen und deine Ziele zu erreichen.
Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen mir als psychologische Beraterin und dem Klienten, ist eine sehr wichtige Grundvoraussetzung. Ein großer Teil unserer gemeinsamen Arbeit, ist Reflexion. Das spannende, interessante und schwierige an Reflexionsprozessen ist, dass man zu Beginn der Reise, nicht weis, wo sie enden wird. Ich als Coach, helfe meinen Klienten bei der Suche nach einer Antwort, was sie machen können, um eine Lösung zu ihren Fragen zu finden. Diese Antworten sind Bestandteil der Reflexion.

Meine allgemeine Lebensberatung hilft weiter: Der Verlust der Wohnung oder des Arbeitsplatzes, Existenzängste, Schulden, Schwierigkeiten in der Beziehung oder der Familie, sind Anlässe für schwierige Situationen. Du musst dich deswegen aber nicht alleine gelassen fühlen, denn ich unterstütze dich gerne dabei.

Ein Notfall stellt ein plötzliches, unerwartetes und unkontrollierbares Ereignis dar, dass als nicht mehr zu bewältigen erlebt wird und in Folge schweres Leid verursacht oder verursachen kann.
Ich helfe dir sehr gerne bei der Lösung deiner privaten Krise.

Unter dem Burnout-Syndrom versteht man einen Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung mit verminderter Leistungsfähigkeit. Burnout ist keine eigenständige Krankheit, sondern eine Risikosituation, aus der sich psychische oder psychosomatische Störungen entwickeln können.
Ich unterstütze und begleite dich  sehr gerne dabei . Wir finden gemeinsam Wege für eine neue Perspektive. Burnout „sollte“ professionell erarbeitet werden, dafür stehe ich Dir gerne zur Seite.

Was versteht man unter Midlife – Crisis?
Der Begriff Midlife-Crisis beschreibt eine Existenzkrise, welche im mittleren Lebensabschnitt, also ca. im Alter von 30 bis 55 Jahren auftritt. Betroffene hinterfragen oft die Sinnhaftigkeit ihres Lebens und haben Probleme mit der Vergänglichkeit ihrer Existenz.

Jede Art des Mobbings, in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Familie.

Während unserer gemeinsamen Arbeit zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du mit Mobbing umgehen kannst und dich verhalten solltest.

Persönlichkeitsentwicklung.

Lernen erlernen persönlicher Werte wie  Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstbewusstsein. Ich unterstütze dich dabei, Glaubensätze zu erarbeiten.

Mit unserer gemeinsamen Arbeit welches  zum größten Teil Reflexion ist.  Wir werden zusammen herausfinden was Du Dir von Herzen wünscht um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Im konkreten geht es beim Sexual Coaching darum dich von deinen sexuellen Blockaden zu befreien.
Sexual Coaching hilft Paaren ihre Kommunikation zu verbessern, um eine gesunde sexuelle Beziehung aufzubauen.
Sexual Coaching hilft dir deine körperliche Intimität und Lust zu erkunden und zu verbessern.
Selbstakzeptanz spielt eine große Rolle im Sexualleben. Ich helfe dir dabei eine positive Einstellung zu deinem Körper und deiner Sexualität zu entwickeln.

Seine Sexuelle Identität zu akzeptieren und vieles mehr.
Sexual Coaching hilf dir dabei sexuelle Blockaden oder Traumata zu überwinden. Sexuelle Erfragungen unterstützen Dich um ein gesundes sexuelles Selbstbewusstsein zu  entwickeln.

 

Schwierigkeiten in der Partnerschaft. Jeder von uns hat helle und dunkele Seiten. Jeder von uns hat einen einzigartigen Charakter und Lebenseinstellung. Wenn sich zwei Mensch dazu entscheiden ein Paar zu werden, dann sollte man manchmal Kompromisse eingehen. Manchmal weis man nicht mehr, was die richtige Lösung ist. Wie geht es weiter nach dem partnerschaftlichen gemeinsamen Umgang oder nach dem Verlust der Liebe, Sexualität, Zuneigung und vieles mehr.
Mit Eurer Entscheidung mit mir zusammen zu arbeiten, bringt euch als  Paar wieder näher zusammen und rückt eure Partnerschaft in ein ganz neues Licht. Ich freue mich mit Euch zu arbeiten.

Immer wieder hast du Schwierigkeiten eine langfristige Partnerschaft zu führen, obwohl du es dir von ganzem Herzen wünschst. Du triffst immer gleiche Personen und jeder behandelt dich ähnlich. Du hast schon das Gefühl es sind die gleichen Menschen mit unterschiedlichen Äußerlichkeiten. Vielleicht denkst du auch schon, dass es dein Schicksal ist.
C.G. Jung sagt: „Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen“
Ich begleite Dich auf deinem Weg einen Idealen Partner oder Partnerin zu finden, wo du dich frei, gelassen und harmonisch fühlen kannst. Dazu nochmal C.G. Jung „Wir müssen Miteinander ändern“.:)

Es fühlt sich für dich schwer an den richtigen Beruf  auszuwählen? Oder du weißt nicht mehr, wie du alles hinbekommen kannst? So wie du es dir wünscht. Es fühlt sich auch schwer eine Kommunikation mit Deinen Eltern aufzunehmen? Oder die Kommunikation in der Schule fällt Dir schwer? Dann bist du auf dem richtigen Weg mit mir zu arbeiten. Ich freue mich sehr Dich kennen zu lernen.

Die Methoden die ich während der Arbeit mit dir anwende sind:
Tauschen und Doppeln der“ Stuhlarbeit“ im Psychodrama von Jakob Lavi Morenos
Die Methode ist bekannt in der Schematherapie und  Gestalttherapie. Ich wende Morenos Menschenbild an und verwende die verschiedenen Methoden aus dem Psychodrama wie z.B. Soziometrie, Soziales Atom und so weiter.     Systemische Beratung, Lösungsorientierte Kurztherapie nach Steve de Shazer, Kognitives Verhaltens- Coaching nach Ellis und Beck.
Methode aus der positiven Psychologie nach N. Peseschkian und auch  Ideen aus der  positiven Psychologie nach Martin Seligman und vieles mehr.